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未知| 减肥瘦身 3浏览次数 1个回复 2022-08-24 00:29:02

工作不久之后，肚腩越来越明显，想瘦肚子怎样才有效果？

我刚毕业，工作不久之后，肚腩越来越明显，穿紧身衣服都不好看了，想瘦肚子怎样才有效果呢？

被采纳

未知 2022-08-24 02:01:08

根据你的表述，应通过控制饮食,运动瘦身，如练瑜伽，仰卧起坐瘦腹部。不过这些过程都是需要应长期坚持才有效果的。愿你能够通过自己的努力达到自己满意的标准。

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