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未知| 减肥瘦身 8浏览次数 1个回复 2022-08-24 00:28:01

什么舞种对臀部的健身是有帮助的呢？

我可能是怪人，臀部的脂肪真的是很多，想要瘦掉变成均衡，想要通过跳舞改善的，不知道什么舞种是比较不错的呢？

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未知 2022-08-24 03:40:48

拉丁舞中的臀部扭动的动作很多，可以很好地锻炼到自己臀部肌肉，促进上面多余脂肪的消耗。并且拉丁舞的动作很优美，对臀部线条的伸张、延展都有相当好的作用。能够帮你塑造完美的臀部线条。

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