我去年生了宝宝以后就胖了起来,现在宝宝都7个月了,主要吃我得奶,但我比生育前胖了18斤,主要是腰腹部胖的太多了。请问有什么方法可以减去腰腹部的赘肉,又不会影响我奶水的质量吗?
宝宝已经7个月了,过段时间就断奶了,到那时再减肥吧,如果一定要减那就多运动运动,孩子还在吃奶千万别靠减肥产品,或者减肥茶