吃什么可以减肚子？我是属于典型的一胖就先胖肚子的那种人，请问平时吃点什么才能让肚子消下去呀？
富含纤维的食物可以帮助减肚子，主要是要避免高热量的食物的摄入。如果想见效快，可以做腹部吸脂。
注意少食高热量、高脂肪的食物即可。
通过食物是没有减肥的效果，您可以多关注一下吸脂术，它是目前最受欢迎跟认可的减肥方式。
