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未知| 减肥瘦身 6浏览次数 1个回复 2022-08-23 23:48:01

哪种方式对于腰腹减肥见效最快?

因为我全身就是腰腹的脂肪比较多的，想要快速减掉在夏天来临之际，所以想要知道什么办法是使腰腹的赘肉减地最快的呢？

被采纳

未知 2022-08-24 03:39:32

通过运动来减少腰腹的脂肪是最有效、最彻底的方式，但并不是盲目的运动，而是要有一个合理的训练计划来进行有针对性的训练。

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