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未知| 减肥瘦身 6浏览次数 1个回复 2022-08-23 23:06:01

在公车上可以怎么做确保腿部变粗的可能性？求解释

朋友总是乘坐公车去上班，她很害怕腿部因为没运动而变胖。想知道在公车上可以怎么做确保腿部变粗的可能性？求解释

被采纳

未知 2022-08-24 00:48:29

如果公共汽车上，应在座位上坐好，让腿部位置呈90度摆好，脚跟固定不动，脚尖上下左右反复摆动即可。长期在公车上都可以这样做可以达到减肥的效果的，但是贵在坚持。

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