这有可能是疾病，还是缺乏锻炼的问题，需要就医还是继续慢慢的锻炼。
根据你的情况。我考虑是因长期缺乏锻炼。也因血糖较高。是身体内分泌失调，钙流失导致小腿抽筋。同时适当锻炼身体，避免劳累过度。仔细测量血糖，饮食要清淡，到时高糖，高脂肪高盐食物，要健康减肥。
