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未知| 减肥瘦身 9浏览次数 1个回复 2022-08-23 22:51:01

来问一下大家转呼啦圈真的可以瘦腰吗？

来问一下大家转呼啦圈真的可以瘦腰吗？有尝试过的能不能来回答一下我的问题？

被采纳

未知 2022-08-24 02:30:18

转呼啦圈确实能够起到瘦腰的效果，但转呼啦圈是要靠腰部用力的，只有运动了腰肌、侧腰肌和腹肌才能收紧小腹，实现瘦腰的目标。

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