对于偶发性便秘者，按正常量服用即可，八小时以后便秘即可解除;对于顽固性便秘者，建议第一次服用量稍微加大到15g，也可以连续服用几天，帮助肠道逐渐建立排便规律。商品功效：排毒，瘦身，通便，养颜，润肠。使用方法：适合人群：所有人群，建议12岁以下的少年儿童慎用、孕妇或者母乳养时请咨询医生。成分说明：椰枣、无花果、杏、桃、澳洲梨、番泻。