绿瘦代餐棒的确可以降低体重的。绿瘦代餐棒中拥有的主要成分有奇亚籽、蔓越莓粒、麦芽糖，咸味蔬谷粒等，果蔬混搭拥有较为富裕的营养物质，代替正餐进行食用，可以满足身体对于各种营养的需求，并且可以增加饱腹感，可以给身体补充足够的能量，降低热量的摄入。还可以促进肠胃蠕动，也可以加快脂肪代谢与消耗，从而帮助减轻体重。绿瘦代餐棒食用方法很容易，开袋即食也很方便携带