一直在家待着身上长了好多膘，听说喝点清轻茶管用，请问一下它有什么作用，有没有副作用呢？
清轻茶是一种减肥效果特别好的保健茶。非常适合长期便秘，高胆固醇和肥胖症的人。清轻茶有益于清洁肠道和去除体内水分。清轻茶不能长时间服用。长期使用会损害肝脏。由于清轻茶含有决明子的许多成分，因此它还含有药用成分。长期使用也会引起胃肠道依赖性。过量也会影响睡眠质量。
