已经便秘很长一段时间了，有朋友推荐我选择服用芦荟胶囊，想咨询一下芦荟胶囊应该饭前吃还是饭后吃？
芦荟胶囊没有具体的时间限制，饭前饭后都一样。但是从健康的角度来看，最好是饭后服用，因为芦荟天生就很冷。如果空腹食用，很容易引起胃部健康并引起一定的刺激。另外，有必要注意服用。应注意控制剂量，并用温水服用，否则可能对胃造成一定的刺激性，而温水可以有效缓解这种刺激性
