一般代餐产品或者是促进减肥的产品都建议在中餐使用。不建议在早餐使用，四季优美随便果代餐也是如此，因为早上必须要补充一些营养物质，这样才能够保证我们身体一天的营养，进而才能够使我们身体更加的有活力，如果再早晨吃四季优美代餐的话，那么会使身体营养摄入不足，会影响工作的效率，也会使我们精神状态出现比较差的情况，这是不利于身体健康的。