乌龙茶确实具有减肥效果，一般来说，茶水都具有清理肠道的作用，所以可以起到一定的减肥效果。乌龙茶其中含有单宁酸这一成分，其具有溶解脂肪的作用，可以帮助刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，从而来帮助减少糖类和脂肪类的食物被吸收，也就说喝乌龙茶可以帮助减少脂肪的生成。其次，单宁酸还能够加速身体的产热量，通过促进脂肪的燃烧来起到减肥的效果。