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未知| 饮食/食谱 2浏览次数 1个回复 2022-08-23 10:57:01

鱼油就是鱼肝油吗？

鱼油就是鱼肝油吗？

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未知 2022-08-23 12:47:52

鱼油与鱼肝油完全不同。鱼油的主要成分是EPA和DHA，而鱼肝油的主要成分是维生素A和D，不同的成份自然会有不同的用途和功效。鱼油主要用来预防心脑血管。疾病和健脑；而鱼肝油则是用来防治夜盲症和佝偻病。

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