病情分析：现在的情况，一般考虑是高血压引起的症状，首先需要注意个人的饮食调理，清淡容易消化的食物，不可以吃高脂肪油腻的食物，清淡容易消化的食物，及时的服用降血压的药物，全方面的调理。指导意见：保证充足的睡眠。不可以过度的劳累，可以服用硝苯地平缓释片或者依那普利胶囊之类的药物，配合适当的体育运动，长时间的锻炼调理。