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未知| 饮食/食谱 6浏览次数 1个回复 2022-08-23 10:25:01

改善记忆力吃深海鱼油好吗？

改善记忆力吃深海鱼油好吗？

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未知 2022-08-23 14:21:16

鱼油中含有DHA，DHA是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础，可以促进、协调神经回路的传导作用，以维持脑部细胞的正常运作。用脑过度的学生及上班族适当补充DHA可以增强记忆力、集中注意力与提高理解能力，而老年人补充DHA则有助于活跃思维，预防老年痴呆症。对改善记忆力有很好的功效。

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