吃深海鱼油有什么好处?
1、改善血液中脂肪状态有作用鱼油中的EPA则能够抑制坏脂蛋白,清除血管壁上的脂肪。2、DHA:以维持脑部细胞的正常运作。增强记忆力、集中注意力与提高理解能力,而老年人活跃思维,预防老年痴呆症。