首先建议到正规医院面诊，派出甲状腺肥大以及甲亢的情况，如果是，请及时就医。但如果你的情况是因为颈部的运动少导致皮下脂肪堆积造成的情况，建议您多做活动脖子的运动，改善这个情况。若您像快速去除脖子上的赘肉，可以选择吸脂手术，大约在900~4000元/次。?

你好，我是比华利的刘耀美医生，很高兴为您解答，关于您的问题脖子最柔太多要怎么去除呢？是这样的脖子的赘肉是脂肪堆积形成的话那么建议做吸脂，吸脂能够把局部堆积的赘肉抽除出去从而达到脖子平整的状态。如果您脖子的赘肉是颈纹和下垂引起的，那么就建议您做嗨体或者是超声刀热玛吉这类抗衰提升的项目效果也是很不错，还是建议您到相关医院面诊哦，医生和咨询师会给你满意的方案，也能诊断您的颈纹是怎么回事。