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未知| 饮食/食谱 9浏览次数 1个回复 2022-08-23 07:38:01
维萃美辅酶q10对中老年人有什帮助?女性能吃吗?

维萃美辅酶q10对中老年人有什帮助?女性能吃吗?

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未知 2022-08-23 08:35:42

辅酶Q10是一种类维生素物质,是人体细胞必需的一种天然化合物和重要的酶。它能把体内的脂肪、碳水化合物和蛋白质转化为能量,即促进机体能量的产生。肌体的肝脏能合成一定量的辅酶Q10,人体每天摄取的食物也能提供一定量的辅酶Q10,许多食物,如:猪肉、大豆、花椰菜等的辅酶Q10含量比较高。随着年龄的增长和疾病的影响,人体生成的辅酶Q10会减少。据测定人心脏中的辅酶Q10的含量青年时达到高峰,以后开始逐渐下降,这种情况在肾脏也是如此。因此,人体自己生成的辅酶Q10不能满足机体的需要,这样就要多吃一些含有辅酶Q10较多的食物及药物,以保护机体的正常转运。适用人群:运动员、脑力工作者、免疫力不佳者适当补充辅酶Q10将大有裨益;心脏病、牙周炎、胃溃疡、老年痴呆症、糖尿病患者。老年人和从事于激烈运动的人会缺乏辅酶Q10,并可从补充中获益。