一定要好好的调整自己的作息时间，平常要尽量的早点休息，在饮食方面要格外的注意才行，尽量的吃一些比较清淡的饮食，可以多吃一些蔬菜和水果，得了胃溃疡的病人通常会有消化不良的状况，而且病人会因为这个病出现肚子疼痛的现象，所以平常最好在家里面准备一些治疗胃溃疡的药物，平常也要按时的吃医生开的药，千万不能够在生病的时候喝酒。