通常会有头昏、头胀出现，生活里面首先需要注意的是个人的饮食方面的调理，尽量吃一些清淡容易消化的食物，高血脂不可以吃高脂肪油腻的食物，应该及时的对症治疗调理，可以改善症状的。可以用生山楂决明子之类的泡茶喝，配合适当的体育运动。可以喝人参花茶喝三七花茶。人参花茶将人参花及冰糖置入杯中，用热开水冲泡四分钟，过滤后即可饮用。三七花茶是用三七花3到10克左右，用开水冲泡十分钟即可饮用。