生活压力大，很多人有熬夜和喝酒吸烟等习惯，然而，这些做法无疑会大大损伤人们的肝功能！
补足矿物质。要确保自己在日常饮食中摄取到足够的矿物质，例如镁、钙、钾、锌、硒和锰等。肝硬化者，也会建议最好补充比平时更多的维生素及矿物质，以激活肝脏功能。
