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未知| 饮食/食谱 4浏览次数 1个回复 2022-08-23 04:00:01

经常食用山药可以补肾和排肾毒吗？

在中医看来凡是不能及时排出体外的对身体和精神会产生不良作用，经常食用山药可以补肾和排肾毒吗？

被采纳

未知 2022-08-23 05:13:54

山药虽然可以同时滋补很多脏器，但最终还是以补肾为主，经常吃山药可以增强肾脏的排毒功能。拔丝山药是很好的一种食用方法，用焦糖“炮制”过的山药，补肾抗毒的功效会相应增强。

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