你好；小腿粗壮，通常是由于脂肪性肥胖或肌肉良性肥大而引起的，或是兼而有之。如果不想手术的话，是可以通过注射肉毒素来改善的，但对脂肪性是没有效果的。脂肪型最理想的方法是通过微孔（大约2-3毫米）将脂肪抽吸塑形。创伤也小，不会影响日常活动的。如果实在没勇气，那就尝试练练瑜伽等物理方法吧。

您好~小腿瘦腿的方法选择与个人情况有关，瘦腿针主要是针对肌肉型的瘦腿效果显著，如果是脂肪型的，可以选择抽脂的方法。建议去专业医院就诊。

小腿粗壮通过运动锻炼来改善只会适得其反，建议根据自己的具体情况选择吸脂或者瘦腿针快速有效的来改善这个问题。

肌肉发达的情况下通过注射瘦腿针来控制肌肉发达。小腿较粗有脂肪的情况下可以采取微创吸脂，不开刀不缝针，仅需两毫米的小针眼恢复快效果一劳永逸。

看是哪种情况，脂肪型一定做吸脂瘦腿。肌肉发达注射瘦腿针