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未知| 饮食/食谱 6浏览次数 1个回复 2022-08-23 01:12:01

亚麻籽油的功效与作用是什么？

看朋友家里吃的是亚麻籽油，这个油的功效与作用是什么啊

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未知 2022-08-23 05:11:29

亚麻籽油的主要功能和功能是：亚麻籽油富含EPA和DHA，可调节血脂。亚麻籽中大量的EPA可以促进体内饱和脂肪酸的代谢，抑制血栓的形成，并增强血管。亚麻籽油的弹性和韧性可以有效清除血液凝块；3.亚麻子油中的DHA可以确保视网膜上的DHA，并具有保护视力的作用。亚麻籽油可增强人体免疫力并预防癌症和其他疾病

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