我在外面吃饭，长期营养不良，医生说我体内缺乏铬元素，让我去买铬酵母苷来吃，请问一下这个铬酵母苷是什么东西？
铬酵母苷是人体每天需要的微量元素，通常在日常饮食中摄入适量。它可以改善身体机能，改善糖尿病的控制和降低血糖。如果身体不足，建议服用汤姆森铬酵母苷来补充和调节身体，或者可以多吃一些动物肝脏，例如猪肝，心脏和肺。它富含铬。
