喝茶是很好的养生方法，最近朋友喜欢喝银杏黄精茶，想问一下银杏黄精茶的效果好吗?
银杏黄精茶有很好的效果。它具有益气通络的作用。还能降低血脂血糖，平衡血压。很多太胖减肥的人都可以用。它还可以改善经常失眠的人的睡眠。所以是非常好的保健茶。使用时要注意它的使用方法，也要了解禁忌人群。有些体质特殊的人要慎用，避免操作不当影响身体健康。
