听别人说食物肉苁蓉对身体有好处,但是要注意一些禁忌,不然会有副作用,有人对这方面有研究的吗
首先,对于阴虚火旺体质的人群适合服用肉苁蓉,会因为过度滋补而引起身体不适。其次,女性月经期间不建议服用,肉苁蓉最好是在经期前服用,可以起到缓解痛经的作用。最后,未成年人也不能服用肉苁蓉,会影响到自身的身体发育。