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未知| 饮食/食谱 9浏览次数 1个回复 2022-08-22 19:23:01

更年期综合征，应该怎么缓解症状吗？

更年期综合征，应该怎么缓解症状吗？

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未知 2022-08-22 21:22:16

你好，首先要保持心情的愉快，更年期综合征需要慢慢调养的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、慢慢就会好的，祝您身体健康！

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