参考使用说明，效果因人而异。首先，大家要搞清楚什么是黑玛卡。玛卡的颜色越深，表示质量越好。从表面颜色来看，玛卡可以大致分为四种颜色：白、黄、紫（又称红）、黑。这几种颜色的玛卡，珍贵程度是递增的，也就是说，白玛卡最为廉价，保健效果最差，相对好一些的，是黄玛...。功效一、能抗疲劳，恢复人体精力，能快速补充体力，缓解压力，提高睡眠质量。现代人生活压力大，家庭负担重，长期透支身体精力等，使人体长时间处于超负荷，导致各种症状，大都是亚健康状态。而玛咖具有55种人体必需营养物质，长期食用玛咖能有...。