女性的月经周期差别非常大，有的人一年13-14次，有的人一年不过5-6次，最标准的周期是28天，其中14天为黄体期，14天为卵泡期，所谓卵泡期就是从初级卵泡发育为成熟卵泡的时间，由于黄体期是固定不变的，所以月经周期的长短在于卵泡发育快慢的差别。FSH和雌激素太低会延长卵泡发育的周期，甚至使卵泡发育至中途萎缩（由大变小），天然VE和大豆异黄酮能够促进FSH的释放和提高雌激素水平，不少人服用以后解决了周期太长的问题，因而怀孕了。为缩短周期而服用的方法是：月经结束以后，吃到排卵结束。