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未知
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饮食/食谱
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2022-08-22 13:17:01
更年期潮热吃什么好?
更年期潮热吃什么好?
被采纳
未知
2022-08-22 15:09:08
在你的饮食,多吃含钙的、维生素E的食物,喝更多的新鲜蔬菜汁,如坚果,绿叶蔬菜和粗粮。此外,海洋蔬菜(如海藻)含有丰富的矿物质,能帮助减轻潮热。
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