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未知| 饮食/食谱 1浏览次数 1个回复 2022-08-22 13:15:01

更年期妇女吃蔬菜有什么好处？

更年期妇女吃蔬菜有什么好处？

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未知 2022-08-22 14:05:59

更年期妇女还应该多食用一些绿叶蔬菜，因为绿叶蔬菜中所含有的膳食纤维有促进肠道蠕动，促使体内胆固醇等物质的排出的作用。维生素和微量元素可以提高机体抵抗疾病的能力。

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