其实这种认知是错误的，人们忘记了酵素的本质。酵素是我们本身自带的物质，只是我们的生活环境导致酵素量越来越少，酵素给我们带来的是健康，减肥只是附带效果。因为肠道带有毒素的宿便和垃圾没有了，小腹自然瘦下来。所以说，酵素并不是药也不是专门只针对减肥的，也不能直接用于疾病的治疗，它应该算是人体营养的补充剂，用于维持身体平衡。服用酵素就像其他保健品一样，需要长期坚持才能看到效果的，通常以三个月或以上为一个周期。但因个体存在差异，体质吸收好的，1-2周左右就见效。