最好的使用时间是晚上睡觉前，双腿弯曲躺在床上，打开凝胶后。记住取下大盖头，然后取下后部的小盖头，然后将一根杆插入管中，轻轻将其推入阴道约四分之三，并在进入时将一根杆推入，拉出时，将软管拉至70度并拔出几次，凝胶可在3-5分钟内迅速被粘膜吸收，这不会影响夫妻生活，相反，它具有润滑的惊喜。。有妇科炎症的妇女，为了达到夫妻共同治疗的效果，最好在同一房间前30分钟到一个小时使用凝胶