玛卡原本是指一种天然植物，但它什么都不是，只是总有一些副作用，就像辣椒过热一样。我以前咨询过医生，我会和你分享以下注意事项和副作用：1。过量服用很容易发怒；马卡营养丰富，药用价值极高。它含有多种营养成分，能促进荷尔蒙分泌。服用容易发火；同时，婴幼儿不宜服用，容易早起。它可能会引起一些人的过敏；现在过敏原很奇怪，植物也是过敏原，所以对玛卡过敏的人不排除在外。玛卡具有调节荷尔蒙的功能，请在女性怀孕期间或生理上先咨询医生。甲状腺患者应特别注意，因为玛卡含有可能导致甲状腺肿的成分。晚上不要服用，因为服用后会加速血液循环，很容易使精神兴奋状态影响睡眠。三高病人和心血管病人不能服用，因为玛卡会刺激心血管。可推荐美国GNC玛卡，质量好，含量高