我知道女人吃燕窝很好，但我也担心吃它会有副作用。
一般来说，服用燕窝并不是副作用，但燕窝并不是每个人都能吃，如果他们害怕寒冷或胀气。对蛋白质过敏的人不能服用它。这些人服用它会导致他们的症状变得更糟。妇女在吃燕窝时必须注意把握燕窝的数量。
