女人吃藏红花的七个好处：1.藏红花可以帮助女孩改善痛经或月经不规律，所以如果有这种特点的女孩可以试着用西藏红花来改善它们。2.改善睡眠质量，因为藏红花具有一定的镇静作用，所以吃了藏红花后，可以感受到明显的睡眠质量改善；3.凉血解毒。不仅仅是女性朋友吃了藏红花，还具有良好的凉血解毒作用；4.促进血液循环，祛瘀。这与我们前面提到的改善月经不规律的原则是一样的，所以孕妇不应该吃；5.美容养颜，因为它可以在一定程度上补充气和血液。因此，女孩吃完后看起来很好；6.改善内分泌红花可以帮助调节妇女的内分泌，使她们的身体更健康；7.阻止疾病。藏红花可以预防心肌梗死或脑血栓，也可以起到一定的抗肿瘤作用。