玛卡作为一种保健品，以提升性能力为卖点，请问玛卡是什么？有什么功效呢？
玛卡是天然植物保健品。医学研究发现，它可以改善精神状态，睡眠质量，帮助男性的能力，精子质量，保健效果等。玛卡可以在阳光暴晒后食用，也可以制成凉菜。煮熟的食物更好。它可以提供大量的热量。尝过玛卡的人说，吃玛卡会使人感到很舒服，并且令人满意。
