一般来说，可以在一周内看到效果。服用几天后，有人大喊没有效果。其实这是因为每个人的身体素质都不一样。有些人可能只花一天时间来产生结果，而其他人可能要花一周或一个月的时间。您只能看到效果，所以暂时不必担心。您必须根据实际情况进行检查。但是，如果长时间进食后未见明显效果，则不要继续。吃完饭后，可以选择使用其他方法来帮助调理