宫密码凝胶几天用一次需要根据自身情况而定，一般建议一天一次连续使用一周。但是在使用的时候要注意月经期间不可以使用它，使用时候要注意按照周期使用，否则就会因为没有按照周期使用而影响到使用效果，它的主要作用在于能够让私处变得紧致，同时也能够让使用者在使用以后私处的异常得到改善，使用时候建议最好是睡觉之前来使用它。