恢复时间仍会存在个体差异性，有的人可能只需2-3个月就能恢复，而有的人则需要1-2年的调理时间，可自行慢慢恢复。也可适当使用华宝通牡蛎肽粉，主要成分有牡蛎肽粉、黄精粉、枸杞子粉、冻干玛咖粉、木糖醇、麦芽糊精等，对调理肾虚，调理肾功能都有很大帮助，对许多男性朋友来说帮助也很大，还可显著提高抗疲劳能力，可增强体质。