自慰肯定会导致阳痿，早泄，缩短性生活时间。经常自慰的人，体格下降，起初是阳虚，无力，耐力差，虚汗多，四肢无力，腰酸背痛，时间久了就变成阴虚，精液少，睡眠差，虚热，而且生殖器粘膜神经敏感性增强，经不起触碰，因为经常刺激感觉神经其敏感性增强，而经常过多性行为，运动神经就会出现神经疲劳，所以，一碰就想射，三是自慰过多有双相效应，一方面性欲过高，射精过快，另一方面自慰过多，不能坚持和满足，硬度不够。