自汗和盗汗，都是体内出汗异常。自汗意味着患者在白天只需活动一下就能大量排汗。大多数自汗是由于病人体质虚弱所致。当人体气虚时，固摄功能不足，汗液就无法被固摄住，这样就会出现出汗的情况。盗汗的意思是在夜晚流汗，而白天流汗不多。盗汗症多是由于阴虚引起的，大部分患者都会有心烦意乱，手足发热的情况出现。即便不做剧烈运动，也会不断出汗。不管是盗汗还是自汗，都应立即调理好自己的身体。假如在白天发现自己毫无理由地出汗，或者总是在晚上出汗，就应该立即去医院检查。