对气虚者来说，很容易出现少气懒语，全身乏力，力不从心，易出汗，面色苍白等一系列症状。可用于一些补气的中成药，主要有人参归脾丸、人参健脾丸、参苓白术散、补脾益肠丸、六君子丸、香砂六君丸、补中益气丸、养胃养胃丸、四神养胃丸、玉屏风颗粒等。进食这些补气药时也可以用食物来补充，如可吃牛肉、羊肉、鸡肉、糯米、大豆鸡、鱼、虾、蟹等，这些食物对人体有一定的补气调理作用，再配合一些像人参、黄芪、当归之类的药膳调理效果会更好。