1、避免压力过大：平时应保持愉快、放松的心情，尽量不要熬夜，因为压力大熬夜容易使抵抗力降低，感染的机会就会增加。2、少穿过紧的裤子：不管是紧身的牛仔裤、内搭裤与裤袜，都会让你的私密处容易因为不透气而细菌滋生，尤其是夏天，想让感染远离你就尽量选择棉质或丝质等吸汗透气的内裤。紧身裤虽然更能凸显好身材，但还是要记得让私密处透透气。3、性生活前后清洗：爱爱前与爱爱过后都应该沖个澡才能有效保持清洁，尤其是有频繁性行为的人更要养成习惯。4、月经时多注意：月经来时使用卫生棉条、卫生棉要勤加更换。平时尽量少用卫生护垫，且尽可能两小时更换一次。5、坚持每年体检：女人们要坚持每年做一次检查，查一查看看是否有隐藏或是初生的妇科疾病。