服用红金伟哥要控制剂量，且不能过量的服用，以免给身体带来很大的创伤。另外，性生活要有规律，不能过分的依赖药物，这会让身体不断的透支。适当的加强体育锻炼，增强身体素质。除此之外在饮食上要多多加强，要多吃高蛋白高热量的食物，多吃富含锌元素的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多样化些；少吃油腻辛辣刺激性的食物，少吃油炸垃圾食品。