缩小乳头和乳晕的手术方法一般是切除法，这种手术方法的原理是在胸部皮肤上做切口，将多余的皮肤和脂肪组织进行有效的切除，达到改善的目的，改善以后的效果很明显，乳头恢复正常的大小，乳晕也更加的自然美观，手术是从根本上改善问题的，所以能够维持比较稳定的效果，但是为了防止出现其他的问题，要加强个人的护理工作，特别是要注意塑形，不要压迫到胸部皮肤，不要用手揉搓胸部，手术以后要保持静养，不能做大量的剧烈的运动。