不洁性生活感染，包皮过长，病原微生物侵入，局部卫生欠佳等，建议注意个人卫生情况，尤其局部的清洁，生活规律，饮食清淡，多饮水，忌辛辣刺激性食物。建议平时要注意卫生要天天用温水清洗干净阴部，内裤也要宽松透气勤换洗，饮食清淡少辛辣刺激，性生活正常有规律，不纵欲也不禁欲，性生活后必须及时排尿冲洗干净残留在尿道里面的精液防止尿路上火发炎，如果有包皮过长但勃起后翻出龟头无不适的话，那就建议让龟头一直呆在外面。